強化骨骼健康，共筑幸福晚年 —— 北方醫(yī)院開展世界骨質(zhì)疏松日義診宣教活動
隨著我國人口老齡化趨勢不斷加劇，骨質(zhì)疏松癥的患病率持續(xù)攀升，然而公眾對于其 “高患病率、低知曉率、低診斷率、低治療率” 的現(xiàn)狀卻了解甚少。
每年的 10 月 20 日為世界骨質(zhì)疏松日，2024 年的宣傳主題是 “強化骨骼健康，共筑幸福晚年”。在世界骨質(zhì)疏松日來臨之際，10 月 19 日上午，北方醫(yī)院于門急診樓前積極開展世界骨質(zhì)疏松日健康義診宣教活動，受到了社會群眾的熱烈歡迎。
此次義診活動中，北方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科主任竇念濤親自坐診。竇念濤主任在內(nèi)分泌及糖尿病代謝疾病的診治方面頗具造詣，尤其在糖尿病及其并發(fā)癥、甲亢、甲減、脂肪肝、多囊卵巢綜合癥、骨質(zhì)疏松等各種疑難病癥的治療上，有著深厚的專業(yè)知識和豐富的臨床經(jīng)驗。在義診現(xiàn)場，他耐心地為前來咨詢的市民解答關(guān)于骨質(zhì)疏松的各類疑問，并給出專業(yè)的建議和治療方案。與此同時，神經(jīng)內(nèi)科護士長楊偉威則為市民量血壓、測血糖。
此外，工作人員還為市民免費檢測骨密度，讓市民能夠更加直觀地了解自身的骨骼健康狀況。她們還向市民宣傳骨質(zhì)疏松癥科普知識，發(fā)放骨質(zhì)疏松癥宣傳手冊。
本次義診宣教活動不僅為市民提供了便捷的醫(yī)療服務(wù)，還極大地提高了大家對骨質(zhì)疏松癥的認(rèn)識和重視程度。北方醫(yī)院以實際行動踐行 “強化骨骼健康，共筑幸福晚年” 這一主題，為市民的健康貢獻著自己的力量。
【專家介紹】
【骨質(zhì)疏松癥健康宣教知識】
骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，致使骨脆性增加且易于骨折的全身性骨病。
隨著年齡的增長，人體骨量會逐漸流失，尤其是絕經(jīng)后的女性和老年男性更易患上骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松癥的危害不可輕視，輕微的外力就可能引發(fā)骨折，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，需從日常生活的多個方面著手。首先，要保證飲食均衡，多攝入富含鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、堅果等。其次，要適度進行戶外運動，曬太陽可促進維生素 D 的合成，有助于鈣的吸收，而運動則能增強肌肉力量，保護骨骼。再者，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料。
如果已被診斷為骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)積極配合醫(yī)生進行治療。治療方法包括藥物治療、物理治療等，旨在增加骨密度、降低骨折風(fēng)險。同時，患者在日常生活中要注意安全，避免摔倒。
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